Ganz nach dem Motto „Dabeisein ist alles“ greift das Sportfieber um sich und immer mehr Menschen begeistern sich für Jedermannrennen. Alles, was du über darüber wissen musst, und welche Veranstaltungen 2019 stattfinden, erfährst du hier. weiterlesen
Triathlon ist eine Ausdauersportart, genauer gesagt ein Mehrkampf der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und in exakt dieser Reihenfolge zu absolvieren sind. Für die einen unvorstellbar, für die anderen das Höchste der Gefühle. weiterlesen
Fahrradfahren ist gesund und macht Spaß. Wir verraten, wie viele Kalorien das Radfahren verbrennt, welche Muskeln dabei trainiert werden, welche Ausrüstung du benötigst und warum dich ein Helm vor schweren Verletzungen schützt. weiterlesen
