Kalte Füße? Schnee von gestern mit den richtigen Skisocken

Blasen, Druckstellen und kalte Füße können dir den Spaß am Skifahren verderben. Das muss nicht sein. Wie du dank der richtigen Skisocken auch nach Stunden am Berg noch warme Füße hast und worauf es bei guten Skisocken ankommt, verraten wir dir hier.

Warum benötigst du Skisocken?

Skischuhe sind nicht die bequemsten Schuhe. Deshalb ist es wichtig, dass du die richtigen Socken darin trägst. Die falschen Skisocken oder sogar normale Socken geben dir nicht den nötigen Support. So können schnell Druckstellen oder Blasen am Schienbein, den Knöcheln oder an den Zehen entstehen.

3 Gründe für Skisocken

Damit du den Tag auf der Piste genießen kannst, solltest du aus diesen Gründen unbedingt gute Skisocken tragen:

1. Schluss mit kalten Füßen beim Skifahren

Die klimaregulierende Wirkung von Kompressionssocken wurde mittlerweile auch für den Skisport entdeckt. Kompression bewirkt eine optimale Versorgung der Füße bis in die Zehenspitzen. Durch die aktivierte Durchblutung hast du den ganzen Tag ein wohlig warmes Klima in deinen Ski Boots.

Auch das Material ist von entscheidender Bedeutung. Empfehlenswert sind Skisocken mit einem hohen Anteil aus Merinowolle, denn Merinosocken halten deine Füße warm auch wenn sie feucht sind und wirken geruchsneutralisierend. Die meisten guten Skisocken werden aus einem Merino-Kunstfaser Mix hergestellt, denn die Kunstfasern sorgen zudem für einen schnellen Feuchtigkeitstransport und mehr Elastizität. Für all diejenigen, die ein möglichst direktes Fahrgefühl in den Skischuhen bevorzugen, eignen sich die CEP Ski Ultralight Socks. Diese sind aus einem besonders leichten und dünnen Material gestrickt. Zusätzlich sind sie im Fußbereich leicht gepolstert, ideal für ein sensibles Fahrgefühl.

2. Mehr Komfort im Skischuh

Für mehr Komfort im Skischuh ist es entscheidend, dass der Skisocken eng am Bein anliegt, keine Falten bildet und nicht verrutscht. Das mindert auch die Bildung von Druckstellen oder Blasen, die den Spaß auf der Piste beeinträchtigen können. Die meisten guten Skisocken besitzen zudem separate Polsterzonen im Bereich der Knöchel und Gelenke, die dich zusätzlich vor Reibungen schützen. Skisocken mit Kompression schmiegen sich besonders gut an deinen Fuß an. Dies reduziert nicht nur Blasen und Druckstellen, sondern erhöht den Tragekomfort maßgeblich. In den Ski Grip Tech Socks kommt eine Grip Beschichtung an der Unterseite der Socke zum Einsatz, damit du im Skischuh nicht hin und her rutschst. Fuß und Skischuh bilden somit eine Einheit. So kannst du deine volle Kraft auf den Ski verlagern.

Frische Beine in Skisocken

3. Kompressionsskisocken steigern die Durchblutung deiner Muskeln

Skisocken mit Kompression verbessern die Durchblutung und aktivieren somit bereits während der Belastung die Regeneration. Wenn du abends nach einem langen Skitag aus deinen Boots schlüpfst, fühlen sich deine Füße und Beine nicht so schwer an.  Am nächsten Tag kannst du dann wieder mit vollem Elan starten.

So kannst du auf der Piste oder in der Loipe alles aus deiner Wade rausholen. Dank der Kompression beugst du gleichzeitig Muskelkater vor. Zudem können durch die gesteigerte Durchblutung Abfallprodukte schneller aus den Muskeln abtransportiert werden. Deine Beine fühlen sich so frischer und leichter an und erholen sich nach dem Sport schneller.

Welche Skisocken sind die besten?

Welche Skisocken die besten sind, hängt von deinen persönlichen Präferenzen, deiner Fahrerfahrung, dem Einsatzbereich (Ski Abfahrt, SkitourenSkilanglauf) und dem Ski-Schuh ab. Es gibt heutzutage eine große Auswahl an Skisocken, wobei die Funktionen der Skisocken unterschiedlich sind.

Hast du schnell kalte Füße, bist Skianfänger und in eher gemäßigtem Tempo unterwegs? Dann raten wir dir zu dickeren Skisocken mit einem höheren Anteil Merinowolle. Bist du ein sportlicher Skifahrer und hast womöglich einen ausgeschäumten Innenschuh? Außerdem sind dir Geschwindigkeit, guter Schuhkontakt sowie eine optimale Kraftübertagung wichtig? Dann raten wir dir, dünnere Skisocken zu nehmen, sodass du deine Ski direkter spüren und führen kannst.

Wie trage ich Skisocken?

Skisocken, vor allem solche mit Kompression, werden direkt über dem Fuß getragen. Das heißt, deine normalen Alltagssocken lässt du einfach im Schrank. Zwei Paar Socken übereinander zu ziehen ist nicht ratsam, denn so hast du weniger Gefühl im Skischuh. Gerade bei Socken mit Kompression kann sich sonst die volle Wirkung des Drucks nicht entfalten.

So wäscht du deine Skisocken richtig

Wenn es Zeit ist deine Skisocken zu waschen, solltest du diese auf links drehen. So können Hautschuppen und sonstige Rückstände im Inneren der Socke besser entfernt werden. Ausgehend von der Materialzusammensetzung der Strümpfe ist die Waschtemperatur unterschiedlich. Hier solltest du immer die Hinweise auf der Verpackung beachten. Die Maximaltemperatur sollte jedoch bei 40 Grad liegen. Bei Socken mit Merinowolle sogar nur 30 Grad Celsius. Um Peeling oder Löcher zu vermeiden, solltest du die Socken in einem Wäschenetz waschen.

Gute Skisocken sind ein Muss für jeden Skifahrer

Für dein absolutes Fahrvergnügen auf der Piste spielt besonders die Skisocken eine wichtige Rolle. Dieser zeichnet sich durch sein passgenaues, angenehmes und wärmendes Material aus. So gehören kalte Füße der Vergangenheit an. Für einen zusätzlichen Leistungsschub und eine schnellere Erholung setzt du am besten auf Skisocken mit Kompression. Diese Punkte solltest du bei deinem nächsten Skisockenkauf auf jeden Fall beachten. So überstehen deine Füße und Beine den nächsten Skiausflug unbeschwert und du kannst die Abfahrt in vollen Zügen genießen.

ENJOY SPORTS TEAM

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Für uns bedeutet Sport körperliche Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit. Als aktive Sportler wissen wir um die hohe Bedeutung von Kompression, Regeneration und Prävention. Denn nur wer das Bewusstsein dafür entwickelt hat, kann sich voll und ganz der Leidenschaft für den Sport widmen. Genau deshalb liefert euch die ENJOY SPORTS Redaktion ab sofort die kleinen und großen Geheimnisse, um Leistung, Freude an der Bewegung und Gesundheit perfekt miteinander zu verbinden. Dabei ist jedes Redaktionsmitglied Experte im jeweiligen Themenbereich. Sportbegeisterung, Tipps und eigene Erfahrungen werden hier mit euch geteilt. Für Ambitionierte. Für Neugierige. Und natürlich für alle aktiven Sportler, mit Spaß an der Bewegung.

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Ein Kommentar

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  • Wer einmal Kompressionssocken bei Skifahren anhatte will nie wieder was ohne 😉

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