Wie lange darf ich Kompressionsstrümpfe tragen?

Eine eindeutige Aussage in Bezug auf Stunden oder Minuten lässt sich hier nur schwer treffen, da sich der Gebrauch der Socken stark unterscheidet. Recovery-Produkte sind für lange Flüge oder Reisen gedacht. Sie haben somit langfristigen Kompressionseffekt. Running Produkte sind eher für Läufe ausgelegt und sollten somit eine durchschnittliche Laufdauer nicht maßgeblich überschreiten. Die Kompressionsprodukte sollten also sportartspezifisch benutzt werden und die durchschnittliche Trainingsdauer nicht übersteigen.

ENJOY SPORTS TEAM

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Für uns bedeutet Sport körperliche Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit. Als aktive Sportler wissen wir um die hohe Bedeutung von Kompression, Regeneration und Prävention. Denn nur wer das Bewusstsein dafür entwickelt hat, kann sich voll und ganz der Leidenschaft für den Sport widmen. Genau deshalb liefert euch die ENJOY SPORTS Redaktion ab sofort die kleinen und großen Geheimnisse, um Leistung, Freude an der Bewegung und Gesundheit perfekt miteinander zu verbinden. Dabei ist jedes Redaktionsmitglied Experte im jeweiligen Themenbereich. Sportbegeisterung, Tipps und eigene Erfahrungen werden hier mit euch geteilt. Für Ambitionierte. Für Neugierige. Und natürlich für alle aktiven Sportler, mit Spaß an der Bewegung.

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Hilft Kompression beim Abnehmen?

Die hier zur Verfügung gestellten Inhalte dienen der allgemeinen Information zu sportbezogenen Themen und stellen keine spezifischen Handlungsempfehlungen dar.