ENJOY SPORTS – dein Ratgeber für Sport, Training und Gesundheit

Du bist auf der Suche nach Tipps, wie du deine sportliche Leistung verbesserst, dich vor Verletzungen schützt und deine Gesundheit förderst? Dann bist du bei uns genau richtig!

ÜBER UNS

Was ist ENJOY SPORTS?

ENJOY SPORTS steht für einen gesunden und aktiven Lifestyle. Auf unserem Portal findest du Themen, die dir noch mehr Spaß an Sport und Bewegung bringen sollen. Wir beantworten Fragen wie: Ist Kompression während oder eher nach dem Sport sinnvoller? Wie trainiere ich für meinen ersten Halbmarathon? Was bringt mir eigentlich eine gesunde Ernährung? Wieso laufe ich mir in meinen Laufschuhen immer Blasen? Hierbei ist es egal, welchen Sport du machst, ob Läufer, Yoga-Fan, Skifahrer, Wanderer oder Fitness-Enthusiast – ENJOY SPORTS bietet euch die perfekte Balance zwischen Sport, Lifestyle und Gesundheit.

Sport
Laufuhren - Funktionsuhren für Läufer

Laufuhren – Die ideale Funktionsuhr für das Lauftraining

Viele Hobby- und Profisportler möchten heutzutage gar nicht mehr ohne sie trainieren: die Laufuhr. Aber wie notwendig ist das Tracking-Gadget wirklich und wie findest du im riesigen Angebot das passende Modell?

Sport
Stadtlauf 2019 in Deutschland

Stadtläufe: Welche Events stehen dieses Jahr noch an?

Ein Stadtlauf ist eine Herausforderung für Hobbyjogger und ein spannendes Event für Zuschauer. Alles Wissenswerte rund um die richtige Vorbereitung und die Laufveranstaltungen in deiner Nähe findest du hier.

Sport
Workout mit Männerleggings

Männerleggings: Modetrend oder Workout-Wunder?

Männerleggings: Ein neuer globaler Trend revolutioniert die Sportszene. Männer, die in Leggings trainieren und Sportmarken, die Leggings-Kollektionen auch für Männer führen – welchen Nutzen haben „Meggings“ und für wen sind sie geeignet?

Ratgeber

Laufreisen für angehende und erfahrene Jogger

Für passionierte Läufer ist es keine Frage, dass sie ihrem Hobby auch im Urlaub nachgehen. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, eine spezielle Laufreise…

Ratgeber

Mit Carbo Loading die Leistung steigern

Vor einem sportlichen Wettkampf sind eine entsprechende Vorbereitung und die passende Ernährung sehr wichtig. Mit dem Carbo Loading Konzept sind Sportler ideal gerüstet.

Gesundheit

So kurbelst du deinen Stoffwechsel an!

Wer abnehmen möchte, der steht häufig vor der Frage, wie er genau vorgehen soll. Viele vergessen dabei den Einfluss des Stoffwechsels. Hier erfährst du, wie du ihn erhöhst und damit deine Gesundheit verbesserst.

Gesundheit

Viszeralfett – So bekommst du das Fett los!

Die meisten Menschen wünschen sich einen flachen Bauch. Doch oft steht diesem Wunsch das Viszeralfett im Weg. Grund genug, es einmal näher zu betrachten und seine Besonderheiten sowie möglichen Gefahren zu untersuchen.

Die hier zur Verfügung gestellten Inhalte dienen der allgemeinen Information zu sportbezogenen Themen und stellen keine spezifischen Handlungsempfehlungen dar.